お待たせしました! 加地先生のダイエット日記(2)

ビフォー6月(:。:)→(ミドリ四葉).gifアフター9月(・0・)→(ミドリ四葉).gifそのまたアフター12月(^0^)

6月.gif
13.12.17桑原1.jpg

9月.gif  春からマイナス10㎏exclamation
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12月.gif  さらにマイナス7㎏
春からトータル17㎏ !!.gif  おおー!.gif
13.12.17桑原3.jpg
上矢印↑(+目).gif
フェイスライン笑顔311655.gifがすっきりしたのがわかりますか
バランスのよい食事スプーン&フォーク.gifを心がけ、授業後(夜)の間食をやめダイエット040UU__1.gif さらに、定期的に運動ランニング218964.gifをした結果です。

コツコツ継続!・・・成功の秘訣はこれに限りますね
体重計.gif 加地先生のダイエット日記、今後も注目してくださいexclamation

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